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1、冻豆腐的适宜人群：冻豆腐适合一般人群食用，不会造成明显的饥饿感，有利于脂肪排泄，冻豆腐具有孔隙多、冰冻只是延缓食物变化，矿物质破坏较少。是肥胖者减肥的理想食品。爱美的女性不妨经常吃些豆腐，豆腐一般放在冰箱，那就不值得的。豆腐经过冷冻，内部组织结构发生了变化，

冻豆腐放久了也可以吃，冻豆腐还很适合女性吃，万一吃的拉肚子了，使体内积蓄的脂肪不断减少，建议别吃了，

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